Anonim
Witam. Mam pytanie na temat bólu łokcia, byłem u lekarza nic mi się nie stało tylko jest przesilony staw nie ćwiczę już ok 4 tygodni a ból nadal jest mniejszy niż na początku gdy robię ćwiczenia na triceps. Co mam zrobić żeby tą kontuzje jakoś rozgrzać biorę leki i maści. Ale proszę o rady czy jakiś trening by mi pomógł na to lub jakieś konkretne plany treningowe lub coś w tym stylu? Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Piotr Baj
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
403
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1097
Najlepsza by była wizyta u Fizjoterapeuty- tak zęby dokładnie zdiagnozował problem i pomógł Ci go usunąć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z długim snem
Następny temat
Czy chondromalacja 3/4 to wynik urazu czy lata wysiłku
