Kamczi
Witam od 2 tygodni nęka mnie ból w dziwnym dla mnie miejscu.
Ból pojawił się podczas gry w piłkę nożną , a mianowicie trenowałem strzały techniczne.Po 2 godzinkach strasznie zaczęła mnie boleć noga w tym miejscu >(link). Stwierdziłem ok coś sobie nadciągnałem zrobiłem tygodniową przerwe od gry i codziennie uzywalem roznego rodzaju masci na bóle miesni itp. W tym tygodniu praktycznie cały czas siedziałem na tyłku ;)I ból ustał , niestety kiedy wybrałem sie na boisko i strzelilem kilka razy na bramke ból niespodziewanie powrócił.Pograłem dalej bo myślałem ze to chwilowy zastój mięśni tak więc pograłem godzinke.No i po tej godzince ledwo dojechałem rowerem do domu.Jak myślicie co może być przyczyna tego bólu i jak sie go pozbyć ?
Ból pojawił się podczas gry w piłkę nożną , a mianowicie trenowałem strzały techniczne.Po 2 godzinkach strasznie zaczęła mnie boleć noga w tym miejscu >(link). Stwierdziłem ok coś sobie nadciągnałem zrobiłem tygodniową przerwe od gry i codziennie uzywalem roznego rodzaju masci na bóle miesni itp. W tym tygodniu praktycznie cały czas siedziałem na tyłku ;)I ból ustał , niestety kiedy wybrałem sie na boisko i strzelilem kilka razy na bramke ból niespodziewanie powrócił.Pograłem dalej bo myślałem ze to chwilowy zastój mięśni tak więc pograłem godzinke.No i po tej godzince ledwo dojechałem rowerem do domu.Jak myślicie co może być przyczyna tego bólu i jak sie go pozbyć ?
Krzysztof Piekarz
krzykacz
