SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o pomoc w cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 285
1. WIEK: 26
2. WAGA: 83
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo: 90
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: W sumie 5lat ale tylko ostatnie 2 ciągłość po 4 letniej przerwie
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 160
-tłuszcz: 80
tu chyba beda wskazane modernizacje?

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl oma + meta z 7 lat temu(dokładnie nie pamietam ilości)
8. TRENING: 5x w tygodniu:
sob: Klatka, brzuch
nd: plecy, (+boczki ogólnie wzmocnienie grzbietu)
pn: barki, brzuch
wt: rece(bic,tric itp)
śr: nogi
czw,pt: wolne(z racji mojej pracy czw i pt mnie poprostu nie ma, czas do dyspozycji tylko w pozostałe dni)

Na wszystkie partie ćwiczenia regularnie sobie zmieniam, mieszam itp wedlug zalecanych zasad tylko schamat parti w poszczegolne dni zostanie taki sam + areoby bez jakiś konkretnych dni ale systematycznie co dzien, co dwa, co trzy zalezy... no poza silownia rower w dosc duzych ilościach :)

9. CEL CYKLU: zdobycie w miare dobrej jakosci masy na spokojnie na poczatek bez kosmicznych dawek raczej na minimum
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7lat
11. POZIOM BF%: ------
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tu sie rozpisze wiec tak: z natury sylwetka sportowa brak jakiejkolwiek tendencji do tycia (w rodzinie tez brak) ALE! po ostatnia przygodach ze sterydami (tu sie przyznam bardzo zła dieta) owszem duza masa taki jaki byl cel była niby wszystko OK ale gdy musialem niestety odstawic po jakis czasie siłownie praca itp.. wszystko powoli zaczelo sie zmieniac w mase tluszczu pożniej pizza,pizza,hamburgery,piwo,piwo,hot-dogi,piowo,piwo,piwo...itd wazyłem 111kg no i właśnie dwa lata temu zaczolem to zmieniac i o dziwo w niecałe pol roku 30kg mniej nawet nie jakas wyszukana dieta ale odstawienie całego gówna w miare ogarniete i regularne posiłki i oczywiście siłka basen ogolnie rozruch.(l-karnityna i jakiś nie drogi spalacz tez na chwile wpadły aha i troche clenu
całe ciało jest zadowalajace ale niestety troche tłuszczyku zostało na brzuchu a moze bardziej w jego dolnej parti nie ma tego duzo ale skora jest bardzo luźna, rozstepy itp szkoda gadac walcze z tym ale chyba latwiej bylo sie jej rozciagnac niz teraz skurczyc
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: ---
-przysiad: ---
w martwym i przysiadzie nie pisze osiagow poniewaz ich nie mam, łękotka po wycinaniu i kolano juz nie pracuje tak ładnie ćwicze nogi na spokojnie bez max obciazen

PYTANIE:

No i pytanie wiec tak środki: testosteron cypionate 10ml 250mg + stanozolol tab 10mg

cypio e7d 1ml - kazda sobota(chciał bym to tak zostawić)
winko - i tu pytania:
1 - jakie? chce w tbs mam do wyboru genesisa, kinga i pmp 100 tbs/10mg choc myśle nad oxandrolon co o tym myślicie
2 - w ktorym tygodniu go wrzucic i czy dawka 20mg/dzien bedzie dobra?
3 - skończyc razem z teściem czy ciągnąc dłuzej?

Teraz tak, odblok clomid po ostanim strzale 10-14 dni? jakie dawki?
mam w razie "W" nolve ale teraz nie wiem gdy mnie cos zacznie niepokoić to jak zapodać? czy potem ciągnąc do końca cyklu czy moge po czasie przestać? i czy potem tez dalej ten clomid dawać jak nolve pociagne do końca czy jak? tu bym prosił szegółowo

Jak to jest z ta retencja czy ten cynk faktycznie pomaga? jeśli tak to jakie dawki? moze inny sposob?
kompleks witamin + białko i podstawy mam.

mam na 4 tyg cleny on of on po 2 tyg, dawka 80 mg wiecej nie daje rady... che wrzucic po cyklu tylko kiedy a moze lepiej pod koniec?

i ostatnie pytanie odzywki czy amino brac w trakcie czy ladowac dopiero po cyklu no i czy po cyklu bedzie lepsza kreatyna czy jakies zma czy tribulus?

Naprawde z gory dziękuje i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93275 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664104
1-12 cypio 7-14 wino cypio dał bym 400/500 mg week wina 30 mg dziennie do pct hcg 1 ampa 5000 i clomid 20-24 tabsy,na cyklu białko 3gr/kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 285
OK rozumiem
z tym ze mam cypio amp 10ml i w tych chciałem sie zamkąc może być tak?

1-10 cypio e7d 250mg
5-12 wino ed 30mg
i PCT
12- clomid od 300mg i schodzic?
HCG koniecznie w takich dawkach? jeśli tak to jak dokładnie bo nie rozumiem tych 5000? 2 tyg po ostatnim cypio tylko raz 5000 hcg i dalej clomid?

podczas cyklu
w razie potrzeby uzycia nolvy moge ja odstawic czy juz ciagnac do konca?


Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:53:22

Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:53:59

Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:56:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93275 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664104
nonameq
OK rozumiem
z tym ze mam cypio amp 10ml i w tych chciałem sie zamkąc może być tak?

1-10 cypio e7d 250mg
5-12 wino ed 30mg
i PCT
12- clomid od 300mg i schodzic?
HCG koniecznie w takich dawkach? jeśli tak to jak dokładnie bo nie rozumiem tych 5000? 2 tyg po ostatnim cypio tylko raz 5000 hcg i dalej clomid?

podczas cyklu w razie potrzeby uzycia nolvy moge ja odstawic czy juz ciagnac do konca?


Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:53:22

Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:53:59

Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-04-20 23:56:20



możesz tak lajtowo,może uda się bez hcg clomid 24-48 h po ost winie zaczynasz stała dawka 50 mg dziennie ew w 1 dzień daj 100 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po tak długiej przerwie jeżeli ciągle cwiczyłeś to będziesz dobrze wyczulony na saa jednak cypio dałbym po 250mg e5/6d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 285
Witam pisze z takim zapytaniem nie dlugo zaczynam odblok bez hcg(cykl jw) - 20tbs clomu pierwszy dzień 100-150mg reszta po 50mg, chce dorzucic DAA nie wiem czy moge odrazu czy jak skoncze clom?
Czy moge razem z odblokiem wrzucic clen? 2tyg on i 2 off no i przydało by sie coś pomiedzy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ESTROGENY -lepszy anabolik od testosteronu i DHT -wasze opinie

Następny temat

Prośba - cykl po byłym uszkodzeniu wątroby

Wiecej