...
Napisał(a)
Witam, niebawem będę schodził z t3, jestem mega zadowolony z cyklu, ale mam pytanie. Czy od razu po zejściu z t3 mogę stosować spalacz( z tych mocnych)/ efkę? Lub clen? Od razu po zejściu będzie leciał jod+selen.
...
Napisał(a)
Z jakiej dawki będziesz schodził? Nie rekomenduje się dodawania spalacza po zejściu z t3, acz jeśli dawka była niska można coś podłączyć ostatecznie.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Generalnie leciało to tak - 25mcg 5 dni, 50mcg 5dni, 75mcg 23 dni, 50mcg 5 dni i 25 mcg 5dni. Jestem już na końcówce, spalacze których chciałbym użyć to hot body xtreme i hellfire.
...
Napisał(a)
To są mocne spalacze, więc tarczyca dalej po dupie będzie dostawać. Dałbym jej chociaż 2 tygodnie odpoczynku.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Ok, bardzo dzięki za odpowiedź. Jako, że to moja pierwsza redukcja na t3 mam jeszcze jedno pytanie - wychodzić z niej jak z normalnej tj. dokładać stopniowo kcal/ ścinać cardio? Czy obowiązują jakieś inne zasady? Planuje wywalić jeden dzień "spalający" tj interwał i cardio, pozostanie trening siłowy 3x w tygodniu (moje optimum na redukcji), 2 x hiit i 5x cardio.
...
Napisał(a)
Dołóż trochę więcej węgli przez pierwszy tydzień żeby szybciej podwyższyć naturalny poziom hormonów tarczycy, który t3 zaburzyło. Reszta będzie bez zmian.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Ok, tak zrobię, wrzucę ich trochę i będę obserwował. Wywalenie tego jednego dnia o którym pisałem wyżej nie zaszkodzi?
...
Napisał(a)
Nie powinno, ale obserwuj organizm, bo różnie może się dziać- każdy inaczej zareaguje.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
Polecane artykuły