probena
Aha, ok, dzięki za info. Do masażysty sie wybieram w najbliższym czasie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
104
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31384
Edycja!
Tez mialem problemy (nawet jeszcze troche odczuwam, ale teraz to pikus) z dolnym odcinkiem kregoslupa - kilka dni bolalo, do rodzinnego. Efekt? standard - nacisnela leciutko na glowe, spytala czy nie zabolalo - "nie", to dobrze. Smaruj mascia i bedzie dobrze.
Po tygodniu nie przeszlo to do masazysty (prywatnie rzecz jasna) i sie okazalo, ze wszystko na swoim miejscu nie bylo. Po kilku wizytach (srednio raz na tydz.) bole ustepuja i powoli wracam do cwiczen z obciazeniem dolnego odcinka kregoslupa.
Tez mialem problemy (nawet jeszcze troche odczuwam, ale teraz to pikus) z dolnym odcinkiem kregoslupa - kilka dni bolalo, do rodzinnego. Efekt? standard - nacisnela leciutko na glowe, spytala czy nie zabolalo - "nie", to dobrze. Smaruj mascia i bedzie dobrze.
Po tygodniu nie przeszlo to do masazysty (prywatnie rzecz jasna) i sie okazalo, ze wszystko na swoim miejscu nie bylo. Po kilku wizytach (srednio raz na tydz.) bole ustepuja i powoli wracam do cwiczen z obciazeniem dolnego odcinka kregoslupa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
