SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja z cyklu PH+SUSTA+WINKO+SUPLE :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
no i coś nie pykło :-/ musi coś być nie tak ;/ dobra już nie próbuje :D w nastepnym tyg dam jeszcze jakieś fotki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261566
no nie pykło bo nie dales "direct link to image/link bezposredni" tylko ten z reklamami itp i dlatego nie wyswietla

jak uploadujesz fotke to po zakonczeniu wyswietla Ci sie kilka roznych adresow i musisz wybrac ten bezposredni

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
:D teraz to ja idę do sklepu bo w lodówce pustka a jeść trzeba :D następnym razem dodam zdjęcia w wtorek dam zdjęcia siłowni i opowiem trochę o tym jak tutaj to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15590
liczysz kalorie i rozkład btw bo jakoś mało mi się wydaje wszystkiego. nie traktuj tego jako atak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
polako jak ta insa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
nie traktuje tego jako atak staram się jeść bardzo dużo aby non stop mieć full insa to actrapid insulina i insulatard tylko teraz właśnie nie wiem która bić walę teraz tą acttrapid bo wyczytałem że jest to krótkiego działania a co mam zrobić z tą drugą bić ją czy wyrzucić w smietnik ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
wczoraj z rana poszedł serek wiejski do tego chleb tostowy z szyneczka i zielona cebulką w drodzę do pracy 2banany później w pracy 12:30 3jajka+bacon+pomidor+bagietka później około 14 przekąsiłem żeberka z piekarnkia o 16:30 kurczak panierowany 250g 18:30 rybka+mała porcja frytek dzień bez treningu

dziś ciekawe czy będę miał wieczór wolny jak tak to uderzam się porozciągać i poruszać bo mam trochę zakwasów, dziś dzień bez insuliny panowie co z tą drugą insuliną odpowie mi ktoś na moje pytanie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
polako spróbuj na śniadanie jajecznice z tych 5 jajek i do tego kubek owsianych jak już jajka się prawie całkiem zetną:)

ja tak robie od pewnego czasu i jest ok

a serek wiejski/twaróg chudy daj na noc przed snem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10471
serek wiejski do tego chleb tostowy z szyneczka i zielona cebulką


heh piszesz ze starasz sie jesc jak najwiecej w ciagu dnia a tylko taki maly posilek na sniadanie? jeszcze bym do tego dolozyl np. jogurt+owsiane i by weszlo na 100% chyba ze nigdy za duzo nie jadales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 698 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6249
koleś masz naprawde dziwno budowe ciała.. A ta insulina to igranie z ogniem normalnie chcesz cukrzykiem zostać??

Wołają na mnie trójnóg

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wino z razaka i???

Następny temat

Pierwszy Cykl rozpiska , pomoc.

WHEY premium