SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomóżciee

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27
Eh.. no cóż. Dobraa w układaniu diet nie jestem :( Staraałam się.
A postów podwieszonych<?> nie czytałaam bo nie mam pojeciaaa coo to jest.?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
styczeń się zaczął... znowu nie poćwiczę spokojnie na siłowni bo sezonowcy będą...
wybacz że nie pisze do nowa wszystkiego, masz tutaj moją wypowiedź z innego postu:

zaczniesz od
[https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]

później mozesz
[https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html]

a następnie
[https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html]

jeśli wciąż masz jakieś niejasności - to nie pytaj się dopóki nie zajrzysz tutaj
[https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html]

poczytaj to, pomyśl i wróć;)
pozdrawiam;)

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy mozna wszystko naraz?

Następny temat

prosze napiszcie o której powinno sie jesc ostatni posilek

WHEY premium