kolano

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 302 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3382

Witam wszystkich!
Mam taki problem, grajac w siatke skrecilem kolano ale zostala uszkodzona tylko torebka stawowa ,a reszta natomiast jest w porzadku. zalozyli mi gips na 10 dni ale juz w srode mi go zdejma. Moje pytania to:
-po jakim czasie bede mogł wrocic na silownie zebym zaczal robic przysiady
-czy moga wystapic powiklania i jakie
z gory dzieki wielkie. POZDRO

Ciągła walka o masę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KoY FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3513 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17666

uuu z kolanem to nie przelewki ja bym sobie odpusił i to nie 1 czy 2 tygodnie ale dłuzszy czas z kolanem nie ma zartow naprawde lepiej odczekac niz potem załowac

"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat