w planie dłuższy cykl
myślę zacząć początkiem marca i potrwa to jakieś pol roku, może dłużej?
w planie 100 metki na start
od 2 tyg mety, choć może i od razu test enan
dodatków raczej jeszcze nie będzie bo myślę ze zrobię na tym dobry postęp, ewentualnie wino gdzieś końcem, ale nie jestem przekonany
co 8tyg myślę wbić 5000iu hcg, na odblok kolejne 5000 (czy więcej?) i później przez 3 tyg(czy więcej?) clomid
Zastanawiam się czy robić mase, a później się wyciąć, czy może jednak lepiej byłoby się teraz zredukować(2-3 miesiące), i dopiero starać się dokładać dobrej jakości masy(w miarę możliwości)
Wymiary tak jak widać w ankiecie, nie mam zdjęcia, od siebie powiem że nie jest jakoś źle, generalnie widoczne mięśnie (ich zarysy) lecz na dole brzucha "ostatni wałeczek" a w planie na to lato kratka. Pas 93 czy to dużo czy to mało, zależy dla kogo ;)
Czekam na sugestie
Proszę o odpowiedzi