zmyslowa_sowa - zdązyc prze 40-tką

Corum , ten 1 g - to tylko żeby pamietac, jak przygotowac posiłki, miske układam zawsze wcześniej i ewentualnie koryguję w ciągu dnia.
Ale dobrze ,że Ladys czuwają :)

dzisiaj bez treningu, mam nadzieję nadrobic przez weekend
Jutro wyruszam do pracy o 6 rano-wyjazd szkoleniowy i wrócę pewnie wieczorem.
Miski będę pilnowac, ale nie wiem, czy uda się pocwiczyc ...

dzisiejsze jedzenie :




Zmieniony przez - zmyslowa_sowa w dniu 2013-11-20 22:17:31

nadrabiam zaległosci.
w tym tygodniu słabo z cwiczeniami....tylko poniedziałek siłowy zaliczony ( środa i piątek do nadrobienia )
same niespodzianki mi się trafiały - najpierw złapałam gumę, potem dostałam kamieniem w przednią szybę ....Czeka mnie wymiana
Odechciało mi się na moment wszystkiego....
Miska utrzymana, jedynie wczoraj trochę pizzy u znajomych zjadłam - kosztem zaplanowanej wcześniej kolacji.

miski zaległe

















Zmieniony przez - zmyslowa_sowa w dniu 2013-11-24 10:44:03