BAZ
Tak jak wyżej podczas ćwiczeń na plecy boli mnie odcinek lędźwiowy jak np. się wygnę czasami nawet nie podczas treningu boli jak dziwnie ułożę plecy. Podczas ćwiczeń staram się mieć prosto kręgosłup i ciężar też nie jest duży więc to chyba nie jego wina. Jaka może być przyczyna tego bólu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3520
przykurcze grupy k. goleniowej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1104
cinek88888przykurcze grupy k. goleniowej
Hmm i to przejdzie po jakimś czasie czy może trzeba jakieś ćwiczenia wykonywać ?
@UP Przeczytałem jakiś krótki artykuł z googli i tam pisze, że to jest problem z wyprostowaniem kolan a nie ból pleców.
Zmieniony przez - BAZ w dniu 2012-09-19 20:18:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3520
samo nie przejdzie tylko moze sie pogorszyc musisz sie porozciagac poszukaj po forum
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
76
Napisanych postów
1720
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22401
Możliwe ze jakiś osteofit uciska nerw.Musisz zrobic RTG odcinka lędżwiowego i przy okazji stawów biodrowych.Dopiero potem jak wszystko wyjdzie Ok będziesz kombinował.
Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3520
Rtg odcinka ledzwiowego polecam wykonac dowiesz sie w jakim stanie znajduje sie ten odcinek
Polecam przeczytac ksiazke kregoslup w stresie rozdzialy przeciozenie miesni hiperlordoza najlepiej jak bys przeczytal caly rozdzial 1
Bedziesz wiedział na czym Twoj problem polega i jak postepowac ktore miesnie rozciagac a ktore wzmacniac
Polecam przeczytac ksiazke kregoslup w stresie rozdzialy przeciozenie miesni hiperlordoza najlepiej jak bys przeczytal caly rozdzial 1
Bedziesz wiedział na czym Twoj problem polega i jak postepowac ktore miesnie rozciagac a ktore wzmacniac
