KOTC
Jedynie dodatki do diety typu białko/gainer albo ogólnie pro-zdrowotne: Witaminy, Minerały, Omega-3, MZB, ewentualnie BCAA na regenerację. Z produktów z kreatyną-wszystko jest w porządku.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Poprzedni temat
Propozycja Cyklu treningowego, czas się wziąć za siebie:)
Następny temat
Masa w 2010.
