Bol w lewym dolnym rogu plecow - co to moze byc :-?

Jak w temacie.
Od jakiegos tygodnia odczuwam bol w lewym dolnym rogu plecow.

Zaznaczone na bialo miejsce bolu. Dodam, ze nie robilem nic co mogloby przeciazyc te miesnie ( jezeli to miesnie ), tylko po dlugiej przerwie , tj. dwumiesiecznej poszedlem na trening pilki noznej i troche chyba za duzo jak na pierwszy raz bo wykonczony bylem niesamowicie.

To teraz napisze co odczuwam: nie moge schylic glowy w dol, czuje jak naciagaja sie prostowniki , ponadto w miejscu zaznaczonym na obrazku piecze mnie skora, tak samo ( ale mniej ) na lewym boku brzucha.

Nie wiem co to moze byc, bo juz tydzien boli, a jezeli znowu jaka powzniejsza kontuzja to

Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-19 16:40:14

Przeciazyles sobie dolbny odcinek plecow i miesnie sa nadmiernie napiete, poza tym spowodowało to zblokowanie w kregoslupie dlatego boli przy zginaniu głowy. Najlepiej masaz sportowy i terapia manualna 1-2 zabiegi i po kontuzji nie bedzie sladu

Nawet nie wiesz jak mi ulzylo z masazem sportowym ciezko bedzie, ale postaram sie cos zrobic.

.

Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-19 19:56:06