Ból w barkach

w barkach toche mi strzela i jak robie jakies wymachy i troszke one mi tam chyba w stawach przeskakują.
Miejsce które mnie najbardziej boli jak sobie tam nacisne to jest zaznaczone czerwonym kółkiem na zdieciu.
Przerwę z siłownią sobie zrobiłem już prawie 2 miesiące i dalej mnie boli jak coś przenoszę i mam ręke wyprostowaną ku górze :)

Proszę o jakieś porady

Trzeba USG zrobic ...

a co ci się stało na siłowni?,oberwałaś się czy jak?,mi tam wszystkie kości szczelają,skrzypią i przeskakują

Mam podobny problem, jak robię klatkę, to mnie choletnie boli, ale jak robie barki, to niekoniecznie.
Gdy robiętriceps na poręczach to masakrycznie boli, ale także jak robię wymach sztangielkami do przodu.
Smarowałem maścią przez miecha i przechodzi, ale nadal delikatnie piecze.