Sport a Artroskopia...??

witam…w wakacje zerwalem boczne wiezadla 4tyg gipsu pozniej 6tyg rehabilitacji razem 3-4 miechy przerwy i bylo dobrze…wrocilem do pilki noznej wszystko fajnie zaczelem juz wracac do dawnej formy silne strzaly nie sprawialy problemu takze od grudnia wszystko bylo pieknie…zdazalo sie ze kolano spuchlo ale tylko na 2-3 dni i bylow szystko ok… no i w czoraj na meczu kontuzja wrocila bo zerwalem wiezadla krzyzowe:(:( teraz czekam mnie artroskopia na ktora z reszta czekalem juz 5-6 miesiecy…czy po tym zabiegu bede mogl wrocic na boisko????i jak najlepiej sie przygotowac po takim zabiegu to wysilku fizycznego???

W trakcie rehabilitacji, tak jest przynajmniej poza III-cim światem.