...
Napisał(a)
czesc. jestem 6ty tydzien na enanie solo 250 e5d. chcialem troche podbic stezenie, czy lepiej zwiekszyc dawke co 5 dni czy przejsc na 250 e4d ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wygodniej będzie przejść na e4d
Ale najpierw zacznij od wypełnienia ankiety
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-08 08:43:07
Ale najpierw zacznij od wypełnienia ankiety
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-08 08:43:07
...
Napisał(a)
Wiek
36
Waga
103
Wzrost
182
Obwód ramienia
46
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
Staż na siłowni
z przerwami 15 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
bialko 297, wegle 400, tluszcze 60
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
pierwszy teraz Enan solo
Opisz swój plan treningowy
4 razy w tygodniu split i 3-4 cardio 25 min po treningu
Cel cyklu
lekka masa, podniesienie libido
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezo
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
juz lysy
PPM (podstawowa przemiana materii)
2150
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 160 martwy 190 przysiad 135
36
Waga
103
Wzrost
182
Obwód ramienia
46
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
Staż na siłowni
z przerwami 15 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
bialko 297, wegle 400, tluszcze 60
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
pierwszy teraz Enan solo
Opisz swój plan treningowy
4 razy w tygodniu split i 3-4 cardio 25 min po treningu
Cel cyklu
lekka masa, podniesienie libido
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezo
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
juz lysy
PPM (podstawowa przemiana materii)
2150
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 160 martwy 190 przysiad 135
...
Napisał(a)
To tak jak pisałem , przeskocz sobie na e4d będzie prościej niż kombinować z dawkami
...
Napisał(a)
Lepiej e4d. Nie ma co kombinować z dawkami. Mozesz przywalic poniedziałek czwartek (tak żeby 500mg tydzień).
E4d i będzie git.
Pozdrawiam
E4d i będzie git.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Chce teraz przejsc na cypio. lecial enan solo 250 e4d. czy teraz bic cypio tez 250 e4d czyli 1,25 ml (bo stezenie jest 200-1ml), czy mniejszego stezenia nie poczuje zbytnio?
...
Napisał(a)
Nie poczujesz...przeskocz normalnie z enan na cypka bez podbijania mg...
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-15 14:47:17
Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-15 14:47:17
...
Napisał(a)
ale cypka normalnie 1 ml czy 1,25 zeby stezenie bylo 250 jak na enanie ?
...
Napisał(a)
Normalnie bijesz dalej 1ml cypka
Polecane artykuły