Przygotowanie

Witam!
Ćwicze od 1,5 roku, aktualnie jestem od 70 dni na diecie redukcyjnej kupionej na sfd, czuje sie dobrze, nie wyglądam też najgorzej, ale chciałbym zrobić sobie zdj takie z kaloryferem itp. Teraz glupie pytanie, jak można sie przygotować do takiej "sesji" mam na myśli wode w organiźmie itp. Z góry przepraszam za głupie pytanie, bo pomimo tego że troche mam za sobą w tym temacie jestem totalnie zielony

Konsultuj się ze swoim dietetykiem na potreningu, ona najlepiej zna twój stan obecny i czy takie zdjęcie w ogóle jest możliwe.