SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przymiarka do bomby.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 423

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46889 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Przymierzam sie do cyklu na omce lub prolo przy ograniczeniu retencji za pomoca ari lub odpowiedniego spozycia wegli.
1-8 omo 500 ew / 1-10 polo 600 ew
Wszelkie sugestie mile widziane co do cyklu diety i ia.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 84

Wzrost: 184

Obwód klatki: nie znam

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 80

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 4

Ilość spożywanego białka: 1.5-2.5

Ilość spożywanych węglowodanów: 3-6 w zaleznosci od celu

Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2

Opis przebytych cykli sterydowych: enan 10 tyg, wins prop 8 tyg,

Trening: w zaleznosci od celu

Cel cyklu: w miae dobre jakosci miesien

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 miesiecy

Poziom BF%: 9

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: nie liczylem

Wyciskanie leżąc (MAX): 120 x 8

Martwy ciąg (MAX): 130x6

Przysiad (MAX): 100x10

Zmieniony przez - zen2008 w dniu 2010-04-18 10:31:40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1013 Napisanych postów 26640 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 260063
skromny cykl,przydał by się tutaj bardzo jakiś anabolik,a w takim krótkim cyklu najbardziej pasuje npp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jest prop w polskiej aptece?

Następny temat

planowanie pierwszy cykl

Zestaw 1