Ginekomastia

Usg jutro skseruje w szpitalu i podeślę

Daj jeszcze opis usg

Bardziej lipo, zredukuj i to ostro. Prolka nic nie znaczy mogłeś źle się przygotować do bad.

Tylko że jest tak że te sutki czasem są normalne się kurcza jak jest zimniej czy coś i wygląda to normalniej,a do ilu polecasz zejść aktualnie 178 cm i 80 kg wagi

Wiadomo ze jak jest zimno to naczynka się kurczą.

Zrób redukcjie zbuduj masy mieśniowej wtedy ocenisz co i jak

Masz ten opis usg czy nie ?

Nie ma takiego czegoś jak redukcja do określonej wagi , no chyba że chcesz schodzić do niższej kategorii wagowej . Jednak z kształtowaniem sylwetki ma to mało co wspólnego .Zasoby tkanki tłuszczowej są ulokowane w postaci tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni oraz w tułowiu. Większość ludzi używa zwrotów w rodzaju: „chcę stracić wagę”, ale nie mają one sensu. Nie chcesz „stracić wagi”, tylko pozbyć się tkanki tłuszczowej, a jedno wcale nie musi iść w parze z drugim. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ( szczegóły dział odżywianie )

Jutro będę miał ksero usg podeślę

A co do redukcji od roku lecę-22 kg.

.

@flex1976 co myślisz