...
Napisał(a)
Nic tu nie zostało napisane co do mojego pytania tylko każdy hejtuje zamiast odpowiedzieć na pytanie
...
Napisał(a)
1. WIEK: 22
2. WAGA: 60
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 msc
6. DIETA: Nie posiadam lecz jem zdrowo
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 0
8. TRENING: 7dni
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemina
16. WYNIKI SIŁOWE: -
2. WAGA: 60
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 msc
6. DIETA: Nie posiadam lecz jem zdrowo
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 0
8. TRENING: 7dni
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemina
16. WYNIKI SIŁOWE: -
...
Napisał(a)
Mam też suple białko,bcca kreayta, omega 3, i wszystkie inne podstawowe witaminy
...
Napisał(a)
Jaja to sobie na forum kabaretowym urządzaj, jeszcze raz w całości... W CAŁOŚCI!
albo w sumie nie uzupełniaj, to wystarczy:
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-28 15:05:34
zioekt
albo w sumie nie uzupełniaj, to wystarczy:
Koks namber 15. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 msc
6. DIETA: Nie posiadam lecz jem zdrowo
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-28 15:05:34
...
Napisał(a)
Wiem tylko że teścia co 5dni mam 20ampulek tylko nie wiem co z tą deca. Może pierwszy raz samego teścia? Ale mam to i to na stanie jak walić dece to już lepiej chyba z teściem. Pomóżcie!
...
Napisał(a)
masz niedowagę która wynika na 99% z za małej ilości jedzenia.saa tego nie zmieni.masy nabieramy od jedzenia nie od saa.
napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia .bo jem zdrowo to nie wiem co to oznacza.
napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia .bo jem zdrowo to nie wiem co to oznacza.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!