...
Napisał(a)
Własnie fotki by wszystko powiedziały bo tak to tylko puste cyfry będą.
...
Napisał(a)
Kalorii obecnie dostarczam jakieś 3800 kcal, aż tak ostro też nie idzie, chodziło mi bardziej, że waga nie stoi tylko wzrasta. Wydaję mi się, że nie podlewa. Jak będę miał chwilę to cyknę zdjęcia i wrzucę.
Makro:
Białko 210g
Węgle 450g
Tłuszcz 135g
Makro:
Białko 210g
Węgle 450g
Tłuszcz 135g
Następny temat
Czy warto przedłużyć cykl?
Polecane artykuły