ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
------------------> DO USUNIECIA <---------------	Trening dla początkujących	2010-09-13 21:17:15
Moj trening (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-13 18:18:45
Plan treningowy POMOCY!!	Trening dla początkujących	2010-09-13 17:02:01
Zmiana treningów	Trening dla początkujących	2010-09-13 16:58:30
prośba o ocenę planu	Trening dla początkujących	2010-09-13 14:24:56
prośba o ocenę planu	Trening dla początkujących	2010-09-13 13:28:10
FBW 15 10 5 ocena	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:55:06
FBW 15 10 5 ocena	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:52:53
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:51:54
FBW 15 10 5 ocena	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:49:26
Zmiana treningów	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:28:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:16:34
prośba o ocenę planu	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:13:27
Moj trening (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:12:48
Zmiana treningów	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:12:07
------------------> DO USUNIECIA <---------------	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:09:47
push pull na redukcji kiedy nogi i brzuch	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:03:58
FBW 15 10 5 ocena	Trening dla początkujących	2010-09-13 11:02:56
push pull na redukcji kiedy nogi i brzuch	Trening dla początkujących	2010-09-13 10:59:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-12 12:34:28
* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	Trening dla początkujących	2010-09-12 12:02:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-12 11:58:53
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-12 11:43:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-12 11:21:31
ASG	Targowisko	2010-09-12 11:13:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-12 11:12:57
* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	Trening dla początkujących	2010-09-12 11:05:03
* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	Trening dla początkujących	2010-09-11 22:36:23
Czy grozi mi przetrenowanie ?	Trening dla początkujących	2010-09-11 18:07:30
Sporty walki z siłownią.	Trening dla początkujących	2010-09-11 18:05:19

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa