xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223	Po 35 roku życia	2014-03-06 09:04:41
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-05 22:10:06
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-05 22:03:08
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2014-03-05 21:56:54
Od Zera do Bohatera - Korek na diecie	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:43:16
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:27:01
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:17:57
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:11:49
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:02:58
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-05 21:00:19
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2014-03-05 20:57:34
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 19:56:15
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 18:30:16
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-05 15:36:18
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2014-03-05 15:32:11
Od Zera do Bohatera - Korek na diecie	Po 35 roku życia	2014-03-05 12:36:52
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2014-03-05 09:59:23
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 09:42:42
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-05 09:03:30
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-05 08:14:41
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-05 07:56:27
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-03-04 22:10:07
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-03-04 22:05:03
Od Zera do Bohatera - Korek na diecie	Po 35 roku życia	2014-03-04 22:02:22
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223	Po 35 roku życia	2014-03-04 21:38:08
Od Zera do Bohatera - Korek na diecie	Po 35 roku życia	2014-03-04 21:16:16
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-04 20:38:40
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2014-03-04 20:36:16
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-03-04 20:31:12
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej	Po 35 roku życia	2014-03-04 18:17:17

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?