wincol

2455

Ekspert

Napisanych postów: 24186 Przeczytanych: 402723 Szacuny: 2455

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 17:53:32 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENER+PODOPIECZNY czyli MASA 2015!!!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-22 13:57:30
Brak węgli po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 23:40:05
TRENER+PODOPIECZNY czyli MASA 2015!!!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-21 22:02:00
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-21 21:42:29
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-21 21:38:38
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-21 21:28:01
Odżywki bez geranium i efedryny + odżywki z Trec'a	Odżywki i suplementy	2014-11-21 16:52:23
Suplementacja łączona (kreatyna,weglowodany,Bcaa Białko)	Odżywki i suplementy	2014-11-21 16:35:14
Dostałem 100g kreatyny i chce coś dokupić	Odżywki i suplementy	2014-11-21 16:01:41
Dobór suplementów! Pomocy	Odżywki i suplementy	2014-11-21 14:10:54
Dostałem 100g kreatyny i chce coś dokupić	Odżywki i suplementy	2014-11-21 13:54:17
ZMA	Odżywki i suplementy	2014-11-16 22:05:20
Jakie odzywki do uzupełenienia diety?	Odżywki i suplementy	2014-11-16 21:56:22
Kreatyna Jabłczan Kreatyny od Treca POMOCY	Odżywki i suplementy	2014-11-16 21:53:28
Jaka najlepsza odżywka na masę ? Pomocy !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-16 21:50:22
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-11-16 21:48:53
Kreatyna Jabłczan Kreatyny od Treca POMOCY	Odżywki i suplementy	2014-11-16 21:48:23
Jakie odzywki do uzupełenienia diety?	Odżywki i suplementy	2014-11-16 21:39:26
Odblok po cyklu 20 tygodni	Doping	2014-11-16 21:37:18
Suple dla piłkarza	Odżywki i suplementy	2014-11-16 20:54:11
bcaa podczas treningu , ktore	Odżywki i suplementy	2014-11-16 20:00:36
Tani&niezły gainer - Activlab MassUp?	Odżywki i suplementy	2014-11-16 17:12:03
3 Gainery jaki wybrac ?	Odżywki i suplementy	2014-11-16 16:08:12
białko	Odżywki i suplementy	2014-11-16 16:03:01
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-11-16 15:49:30
S.A.W + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-11-16 15:39:13
S.A.W + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-11-16 15:31:02
S.A.W + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-11-16 15:21:25
2 test składkowy białek-opinie	Odżywki i suplementy	2014-11-16 12:47:28
Tani&niezły gainer - Activlab MassUp?	Odżywki i suplementy	2014-11-16 00:36:11

wincol

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie