Tryt123

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 2017 Szacuny: 0

Imię: Julian Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-30 06:15:20 Data rejestracji: 2016-12-05 15:29:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Smarowanie gwintów	Trening dla początkujących	11	2018-05-08 16:41:18
Smarowanie gwintów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2018-05-06 11:44:36
Podciaganie	Trening dla początkujących	4	2018-04-05 06:30:13
Skok w dal z miejsca	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2018-03-19 19:09:18
Przygotowanie do testu sprawnościowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2018-02-15 18:49:15
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	14	2017-11-12 16:53:51
Dodatkowy trening w kickboxinku	Sztuki Walki	11	2017-10-13 16:46:58
Trening sw początkujący	Trening dla początkujących	4	2017-01-11 15:57:03
Początkujący	Trening dla początkujących	1	2017-01-01 04:09:03
Trening sw	Trening dla początkujących	7	2016-12-25 10:47:16
Zespól cieśniny nadgarstkowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2016-12-19 15:59:28
Street workout	Trening dla początkujących	3	2016-12-11 14:42:24
Stret workout plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2016-12-11 10:22:11
Mój trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2016-12-05 15:40:34
street workout	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2016-12-07 20:02:04
Jak beda lepsze efekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2016-12-07 18:54:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smarowanie gwintów	Trening dla początkujących	2018-05-08 16:43:31
Smarowanie gwintów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-05-06 16:03:28
Smarowanie gwintów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-05-06 13:31:51
Podciaganie	Trening dla początkujących	2018-04-05 16:02:44
Skok w dal z miejsca	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-03-19 19:11:53
Przygotowanie do testu sprawnościowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-16 22:14:45
Przygotowanie do testu sprawnościowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-15 21:27:41
Przygotowanie do testu sprawnościowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-15 21:26:56
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-13 16:14:28
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-13 16:13:55
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-13 16:12:10
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-13 16:09:45
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-13 15:54:03
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-12 21:51:19
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-12 21:48:36
Kettlebell pod sporty walki	Strength & Endurance	2017-11-12 17:16:51
Dodatkowy trening w kickboxinku	Sztuki Walki	2017-10-17 16:02:57
Dodatkowy trening w kickboxinku	Sztuki Walki	2017-10-13 20:08:23
Dodatkowy trening w kickboxinku	Sztuki Walki	2017-10-13 16:55:10
Trening sw początkujący	Trening dla początkujących	2017-01-12 06:55:52
Trening sw początkujący	Trening dla początkujących	2017-01-12 06:54:34
trening sw	Trening dla początkujących	2017-01-01 04:03:31
Trening sw	Trening dla początkujących	2016-12-25 11:44:32
Trening sw	Trening dla początkujących	2016-12-25 11:38:17
Trening sw	Trening dla początkujących	2016-12-25 11:07:17
Zespól cieśniny nadgarstkowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-23 14:47:07
Zespól cieśniny nadgarstkowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-23 14:46:53
Zespól cieśniny nadgarstkowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 18:43:21
Stret workout plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-11 16:07:47
Street workout	Trening dla początkujących	2016-12-11 15:59:16

Tryt123

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!