teodorcool

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 207 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-13 23:18:20 Data rejestracji: 2010-06-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
proszę o ocene i korektę	Trening dla zaawansowanych	5	2012-04-12 10:32:13
prośba o radę	Odżywki i suplementy	4	2012-04-12 10:34:34
pomoc, suple na redukcje	Odżywki i suplementy	10	2012-02-04 19:43:24
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-09-01 09:47:07
Pytanie o plan treningowy	Trening dla początkujących	8	2010-08-30 09:07:34
FBW Do oceny...	Trening dla początkujących	1	2010-06-14 20:09:39
oceńcie moje FBW proszę!!!	Trening dla początkujących	2	2010-06-15 14:37:12
KTÓRY PLAN LEPSZY???????	Trening dla początkujących	9	2010-06-11 09:36:50
OCEŃCIE MÓJ TRENING!!!	Trening dla początkujących	11	2010-06-09 14:16:41
czy to dobra dietka??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-06-04 15:47:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
proszę o ocene i korektę	Trening dla zaawansowanych	2012-04-13 23:20:12
prośba o radę	Odżywki i suplementy	2012-04-12 11:09:49
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-01 13:21:05
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-01 12:55:06
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-01 12:23:00
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-01 11:53:28
Prośba o ocenę dietki..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-01 11:31:29
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-01 07:57:37
Pytanie o plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-08-31 09:20:45
Pytanie o plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-08-31 07:38:35
Pytanie o plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-08-30 10:58:50
Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-26 07:52:16
Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-26 07:49:04
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-06-14 14:22:42
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-06-14 11:28:29
KTÓRY PLAN LEPSZY???????	Trening dla początkujących	2010-06-11 14:08:34
KTÓRY PLAN LEPSZY???????	Trening dla początkujących	2010-06-11 12:57:24
KTÓRY PLAN LEPSZY???????	Trening dla początkujących	2010-06-11 11:27:39
KTÓRY PLAN LEPSZY???????	Trening dla początkujących	2010-06-11 10:44:14
OCEŃCIE MÓJ TRENING!!!	Trening dla początkujących	2010-06-10 07:26:46
OCEŃCIE MÓJ TRENING!!!	Trening dla początkujących	2010-06-09 21:56:00
OCEŃCIE MÓJ TRENING!!!	Trening dla początkujących	2010-06-09 21:35:29
OCEŃCIE MÓJ TRENING!!!	Trening dla początkujących	2010-06-09 21:04:27
czy to dobra dietka??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-04 20:09:54
czy to dobra dietka??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-04 15:53:51
DIETA DO OCENY- POMOCY!!!	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-03 12:27:12

teodorcool

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!