SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97 Trening dla początkujących 2010-06-28 23:06:00
15 lat jak zacząć Trening dla początkujących 2010-06-28 21:54:46
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 21:51:59
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:59:13
Trening na klatę Trening dla początkujących 2010-06-28 20:53:28
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:52:22
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:39:07
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:27:03
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:21:31
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 20:17:15
Fbw.. Trening dla początkujących 2010-06-28 17:41:02
BICEPS Trening dla początkujących 2010-06-28 17:27:42
Fbw.. Trening dla początkujących 2010-06-28 17:27:15
Fbw.. Trening dla początkujących 2010-06-28 17:25:37
Fbw.. Trening dla początkujących 2010-06-28 17:22:23
BICEPS Trening dla początkujących 2010-06-28 17:14:18
BICEPS Trening dla początkujących 2010-06-28 17:04:44
Fbw.. Trening dla początkujących 2010-06-28 16:46:05
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-28 16:43:24
Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień Trening dla początkujących 2010-06-28 16:42:00
Ocena planu dla 16latka Trening dla początkujących 2010-06-28 16:40:31
BICEPS Trening dla początkujących 2010-06-28 16:38:09
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-28 16:33:31
Trening na masę Trening dla początkujących 2010-06-28 16:32:04
Przyrost masy ciała Trening dla początkujących 2010-06-28 10:09:20
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-28 10:04:50
Prosze o ocene planu treningowego Trening dla początkujących 2010-06-28 10:01:59
trening na mase i siłe do oceny Trening dla początkujących 2010-06-28 09:53:50
Trening na mase do oceny , poprawki Trening dla początkujących 2010-06-28 09:53:21
Prosze o ocene planu treningowego Trening dla początkujących 2010-06-27 22:48:55

Artykuły

spaiter 101 Ekspert