SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220107 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2023-12-11 17:07:19 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2010-07-27 11:52:19
Trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2010-07-27 11:25:20
Ogólna poprawa sylwetki. Trening dla początkujących 2010-07-27 10:17:57
Superserie Trening dla początkujących 2010-07-27 10:17:20
Trening do oceny dla początkującego Trening dla początkujących 2010-07-27 10:14:57
Aeroby, wyścig z tętnem... Trening dla początkujących 2010-07-27 10:14:03
Wysokie ciśnienie po ćwiczeniach Trening dla początkujących 2010-07-27 10:13:03
Trening FBW do oceny. Trening dla początkujących 2010-07-27 10:12:08
Push/pull do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-07-27 10:11:40
FBW oczekuje krytyki Trening dla początkujących 2010-07-27 10:02:56
Klatka - trening masa poprawki Trening dla początkujących 2010-07-27 10:02:09
FBW na redukcji do oceny. Z góry dziękuje. Trening dla początkujących 2010-07-27 10:01:38
Split na antagonistyczne partie Trening dla początkujących 2010-07-27 09:59:02
Mięśnie brzucha- masowanie Trening dla początkujących 2010-07-27 09:58:23
TRENING DO OCENy:) Trening dla początkujących 2010-07-27 09:57:49
Staz 2 lata Cel masa Trening dla początkujących 2010-07-27 09:56:24
A6W Trening dla początkujących 2010-07-27 09:54:08
Moje FBW - HST. Prosze o pomoc. Trening dla początkujących 2010-07-27 09:53:36
FBW na redukcji do oceny. Z góry dziękuje. Trening dla początkujących 2010-07-26 20:16:10
Pierwsze dni. Pytanie do bardziej doświadczonych. Trening dla początkujących 2010-07-26 20:14:25
Pytanie związanie z kolejnością wykonywania ćwiczeń Trening dla początkujących 2010-07-26 20:11:30
Klatka - trening masa poprawki Trening dla początkujących 2010-07-26 20:08:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-26 20:08:14
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-26 19:40:31
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-26 19:36:33
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-26 19:27:45
Split na antagonistyczne partie Trening dla początkujących 2010-07-26 19:26:55
Klatka - trening masa poprawki Trening dla początkujących 2010-07-26 19:17:18
FBW oczekuje krytyki Trening dla początkujących 2010-07-26 19:12:40
Staz 2 lata Cel masa Trening dla początkujących 2010-07-26 19:11:42

Artykuły

spaiter 101 Ekspert