Sorge27

Początkujący

Napisanych postów: 218 Przeczytanych: 4720 Szacuny: 6

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-10 09:27:13 Data rejestracji: 2011-06-28 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się zdrowo i regularnie odżywiać 5 x dziennie Uprawiane sporty: bieganie, strzelectwo, kulturystyka, Staż treningowy: 9 (bieganie)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki wybrać drążek do podciągania?	Po siłowni, o siłowni	23	2013-05-06 17:47:33
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	11	2015-01-19 14:46:21
Trening z priorytetem na ramiona	Trening dla początkujących	6	2013-09-19 18:12:07
Korekta proporcji sylwetki	Po 35 roku życia	2	2013-09-19 22:23:15
Stojaki z asekuracją czy bez?	Po siłowni, o siłowni	64	2013-05-31 12:53:38
FBW po 40-stce. Do oceny...	Trening dla początkujących	31	2011-07-19 09:47:13
Optimum Whey Gold Standard 100% - Sprzedam.	Targowisko	5	2011-06-30 16:12:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-02-02 11:20:07
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2015-02-02 09:32:50
Lawka, sztanga, obciazenie MAGNUS	Trening w domu	2015-01-21 21:15:26
Bieżnia do 2500 zl max 3000 zł	Po siłowni, o siłowni	2015-01-21 09:54:23
brzuszki, drugi miesiac	Po siłowni, o siłowni	2015-01-20 14:54:44
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-01-20 10:05:19
gregg plitt- co sądzicie?	Po siłowni, o siłowni	2015-01-20 09:33:36
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-01-20 09:18:57
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-01-19 22:01:36
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-01-19 18:11:43
Jak skorygować sylwetkę?	Po 35 roku życia	2015-01-19 15:38:14
brzuszki, drugi miesiac	Po siłowni, o siłowni	2015-01-19 09:58:29
Brak efektów na początku to co będzie później...	Po 35 roku życia	2015-01-19 09:48:03
brzuszki, drugi miesiac	Po siłowni, o siłowni	2015-01-18 20:21:25
Redukcja, jakie spalacze, suplementy?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 00:37:43
Brak efektów na początku to co będzie później...	Po 35 roku życia	2015-01-18 00:23:48
Redukcja, jakie spalacze, suplementy?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 00:14:30
brzuszki, drugi miesiac	Po siłowni, o siłowni	2015-01-17 18:49:11
brzuszki, drugi miesiac	Po siłowni, o siłowni	2015-01-17 11:03:15
bialko w proszku pytanie	Po siłowni, o siłowni	2015-01-13 22:46:02
bialko w proszku pytanie	Po siłowni, o siłowni	2015-01-12 22:55:55
Optimum - Whey Gold Standard 100%	Optimum	2015-01-12 22:52:46
bialko w proszku pytanie	Po siłowni, o siłowni	2015-01-12 09:15:14
[500zł] Gryf i obciążenie	Po siłowni, o siłowni	2015-01-10 09:44:09
Bieznia do mieszkania do 2000 tys zl.	Po siłowni, o siłowni	2015-01-09 14:12:57
WYCIĄGI SUFITOWE MARBO KELTON MASIV temat zbiorczy	Po siłowni, o siłowni	2013-09-20 10:57:39
Dość tego...czas na zmiany	Po 35 roku życia	2013-09-20 09:29:05
Dość tego...czas na zmiany	Po 35 roku życia	2013-09-20 09:25:29
Dość tego...czas na zmiany	Po 35 roku życia	2013-09-20 09:21:22
Dość tego...czas na zmiany	Po 35 roku życia	2013-09-20 08:18:30

Sorge27

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!