Seerkaza

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 376 Szacuny: 1

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: teleinformatyk Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-18 15:24:26 Data rejestracji: 2010-10-01 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 195 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 112 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	31	2013-09-25 17:00:45
Ocena gotowego planu z siłowni	Trening dla początkujących	1	2013-09-26 22:16:56
Dieta dla osoby na maminym garnuszku.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-09-20 00:56:13
Pomoc w zaliczeniu na 5 ćwiczeń z WF i poprawę kondycji	Trening dla początkujących	1	2012-02-25 22:23:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 20:31:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-28 19:20:49
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 20:38:50
Niskie cisnienie	Zdrowie i Uroda	2013-09-27 19:59:14
Niskie cisnienie	Zdrowie i Uroda	2013-09-27 19:45:47
Niskie cisnienie	Zdrowie i Uroda	2013-09-27 19:40:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:46:34
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:43:38
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:22:24
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 16:34:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 09:37:42
miesnie z tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 09:07:09
miesnie z tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 08:49:54
Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły?	Trening dla początkujących	2013-09-26 22:29:04
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 21:39:48
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 21:26:24
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 20:06:25
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 19:44:49
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 19:19:32
Suplementy diety - proszę o pomoc i poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 18:51:23
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 17:36:25
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 16:47:46
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 16:24:08
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-26 15:26:09
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-25 20:31:49
Niskie cisnienie	Zdrowie i Uroda	2013-09-24 21:20:33
ile trwa rozsadna redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-21 10:27:49
Co teraz? Efekt po odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-21 10:21:30
Dieta dla osoby na maminym garnuszku.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-20 21:34:30

Seerkaza

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie