sebek1910

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 3628 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-03 20:25:25 Data rejestracji: 2009-12-19 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: ćwiczę od maja 2009 roku, na początku była to tylko zabawa ale wciągnęło mnie to i ćwiczę do dziś. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zróżnicowana Uprawiane sporty: MMA, Piłka nożna(rekreacyjnie). Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	17	2011-11-08 10:11:20
Trening nóg	Trening dla początkujących	6	2010-09-05 14:51:12
Białeczko!	Odżywki i suplementy	8	2010-01-31 11:52:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WITAMY W DZIALE ! Startujemy 1 maja!!!!!	Strength & Endurance	2012-04-25 15:09:39
siłowna w radomiu	Informator MAZOWIECKI	2011-12-05 16:09:31
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-19 10:01:38
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-16 16:09:01
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-14 21:07:44
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-11 18:54:17
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-11 10:24:05
recomp z koniu151- fotki str 38	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-09 18:05:43
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-09 17:59:47
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-09 12:48:41
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-08 17:34:49
Sebek1910/Dziennik trenigowy/	Trening dla początkujących	2011-11-08 10:16:33
POMOCY ! ! ! NIE WIEM CO ROBIC !	Odżywki i suplementy	2011-10-31 17:55:33
Trening dla 14 letniego koszykarza.	Inne dyscypliny	2011-10-31 10:19:53
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-08-13 08:45:53
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-06-21 10:45:52
slaws	Galeria Zdjęć	2011-04-26 09:42:06
Zastój klatki, nowy trening? proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2011-04-24 14:17:19
jak ćwiczyc zeby przypakować	Szybkie pytania bez logowania	2011-04-24 12:16:29
Zastój klatki, nowy trening? proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2011-04-24 11:20:22
Pomocy ważne	Trening dla początkujących	2011-04-24 11:17:50
Zastój klatki, nowy trening? proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2011-04-24 11:10:30
tarnowiec badania sportowe	Szybkie pytania bez logowania	2011-04-24 11:02:36
Trening nóg	Trening dla początkujących	2010-09-05 15:06:10
Trening nóg	Trening dla początkujących	2010-09-05 15:01:59
brak pomysłu ; / jak to ułozyć ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 09:48:29
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 09:36:59
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-13 10:14:43
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-13 09:25:49
sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 22:56:05

sebek1910

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa