SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

robertjudi

2722

Ekspert

Dziennik treningowy
8344 100280 2722
Robert Jakiś Kierownik 34 w stałym związku 2024-04-21 11:44:09 2009-02-07 00:00:00 Wielkopolskie Jakieś
Zwykły człowiek. Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Dietetyka, kulturystyka Zależy od okresu przygotowawczego Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Ponad 10lat
193 cm 115 kg 12% 48 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-07-25 09:20:08
Libido - jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2023-07-20 11:26:41
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-20 11:22:54
Patryk - Road WNBF CHAMPION Przygotowanie do zawodów 2023-07-20 11:18:26
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-18 13:24:43
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-07-18 12:14:53
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2023-07-18 12:10:56
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2023-07-17 12:17:17
Redukcja tłuszczu w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-14 12:30:19
Trening A/B - ocena Trening dla początkujących 2023-07-14 08:19:12
Ocena planu Push Pull 4x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2023-07-13 13:53:08
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-07-11 10:16:23
Ile dokładnie powinienem jeść kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-11 10:14:45
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2023-07-10 08:42:43
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2023-07-10 08:37:57
Odżywki białkowe i twaróg - problemy trawienne Odżywki i suplementy 2023-07-10 08:36:13
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-07-10 08:35:10
Trening bez diety - warto? Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-10 08:31:15
Catering kulturystyczny Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-10 08:30:20
Procent Body Fat do oszacowania Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-10 08:27:45
Soki w diecie - warto pić? Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-10 08:27:03
Ile dokładnie powinienem jeść kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2023-07-10 08:25:32
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2023-07-05 08:10:48
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-07-05 08:06:57
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-07-04 08:43:46
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-06-30 10:22:30
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2023-06-29 13:25:53
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-06-29 13:24:51
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2023-06-26 08:54:40
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2023-06-25 00:01:15

Artykuły

robertjudi 2722 Ekspert