radosuaf

Znawca

Napisanych postów: 10257 Przeczytanych: 42828 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-27 20:03:18 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: cham i prostak, z zasady niereformowalny; uparty jak osioł Zajmuję się: spanie, oglądanie filmów, spanie Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: w zasadzie żadne Staż treningowy: znikomy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:41:45
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:41:04
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:37:04
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:34:28
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:33:01
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:32:14
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:28:54
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:27:53
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:23:33
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:19:23
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:17:28
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:10:54
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 16:02:25
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 15:57:29
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 15:43:55
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 15:37:50
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 15:31:27
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-30 14:24:12
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-30 14:22:40
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2009-09-29 17:32:12
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-09-28 15:32:25
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-09-28 14:47:49
FBW i pare pytań.	Trening dla początkujących	2009-09-28 14:45:29
FBW i pare pytań.	Trening dla początkujących	2009-09-28 14:35:09
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	Trening dla początkujących	2009-09-25 23:32:48
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-24 12:19:05
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-24 11:19:07
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-24 11:09:15
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	Trening dla początkujących	2009-09-24 10:02:32
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2009-09-24 09:57:06

radosuaf

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024