nikodemsz

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 105 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-29 13:10:26 Data rejestracji: 2013-04-08 23:59:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	11	2015-08-25 16:24:15
Czy moge biegać na redukcji - temat inny niz reszta podobnych. HELP	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-01-11 14:49:00
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2014-08-04 21:11:06
Spalanie tkanki tłuszczowej u wysportowanej osoby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-04-09 00:10:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2015-08-29 13:10:17
strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2015-08-27 23:41:25
strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2015-08-27 13:13:57
strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2015-08-26 10:53:51
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-09 01:22:37
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 19:18:48
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 00:58:55
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-06 21:16:41
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-05 20:40:44
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-05 20:32:41
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-05 19:03:29
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-04 21:55:37
Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-04 21:35:37
Spalanie tkanki tłuszczowej u wysportowanej osoby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-10 22:07:40
Spalanie tkanki tłuszczowej u wysportowanej osoby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-09 00:51:32

nikodemsz

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?