nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679754 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 15:26:26 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 10:45:51
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 10:38:17
Redukcja - początkująca na siłowni, nieco bardziej zaawansowana w treningach	Ladies SFD	2016-12-08 10:26:37
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 10:18:00
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 10:16:47
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 09:56:54
pomoc w redukcji	Ladies SFD	2016-12-08 09:56:08
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 09:46:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 09:38:44
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 09:35:25
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 09:24:41
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-08 07:54:07
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-07 22:05:13
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-07 21:49:48
DT padme	Ladies SFD	2016-12-07 21:44:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-07 15:25:03
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-07 13:40:49
DT Sniezka gubi brzuszek	Ladies SFD	2016-12-07 13:36:38
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-07 12:31:19
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-12-07 12:13:12
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-12-07 11:57:29
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-12-07 11:56:10
Dziennik treningowy Myszorka	Ladies SFD	2016-12-07 08:09:26
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2016-12-07 08:04:49
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-12-06 14:26:04
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-12-06 14:14:07
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-12-06 14:06:28
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-12-06 13:58:04
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-12-06 13:51:13
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-12-06 13:44:21

nightingal

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?