mateusz17

Początkujący

Napisanych postów: 408 Przeczytanych: 14979 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-18 11:23:48 Data rejestracji: 2003-04-16 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: moja przygoda z siłownią to ogólnie długie przerwy i powroty. Aktualnie powrót do ćwiczeń październik 2017 po chyba 4 latach przerwy Zajmuję się: sporty silowe, boks. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamowienie nr68029	Pytania do obsługi sklepu	3	2010-04-29 12:58:57
Po przerwie...	Galeria Zdjęć	42	2009-04-01 14:10:13
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	19	2009-09-11 20:40:19
Zamowienie nr 39608	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-08-31 09:40:03
Leszcz??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2003-06-24 22:29:03
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	14	2009-06-20 10:25:36
Kupie sprzet, wlkp leszno	Targowisko	14	2008-08-26 17:00:15
Pokaz kulturystyczny	Galeria Zdjęć	40	2004-09-18 16:01:31
Koniec masy???	Galeria Zdjęć	20	2006-03-27 23:08:47
Garry Strydom???	Z archiwum kulturystyki	11	2004-03-28 15:15:20
takie tam:]	Galeria Zdjęć	41	2005-06-07 18:54:43
Nowe foty, ocencie!! :]	Galeria Zdjęć	21	2004-11-19 20:37:06
Co Wy na To?????	Galeria Zdjęć	40	2004-07-19 18:24:29
Nokia 8210	Targowisko	0	2004-10-21 18:12:02
zamowienie nr 3570	Pytania do obsługi sklepu	2	2004-09-13 16:59:28
Co na pobudzenie??	NUTRIFARM&OLIMP	20	2004-09-04 17:29:49
Treningi w wakacje???	Trening dla zaawansowanych	5	2004-07-21 11:08:49
Tyberiusz Kowalczyk w Lesznie	Galeria Zdjęć	38	2004-06-06 20:25:21
nowe zdjecia!!!!!!!! zapraszam	Galeria Zdjęć	42	2004-03-15 18:38:08
Ból barku	Zdrowie i Uroda	4	2004-03-14 17:04:02
pas????	Pytania do obsługi sklepu	11	2004-03-05 19:26:52
Sojavit 70	NUTRIFARM&OLIMP	21	2004-03-05 19:23:23
oceńcie mnie po 9 miesiącach	Galeria Zdjęć	63	2003-12-23 12:15:41
Po raz pierwszy	Pytania do obsługi sklepu	4	2004-02-07 21:56:44
Kreatyna - drugi cykl	Odżywki i suplementy	20	2004-01-27 20:20:05
Kreatyna (Vitalmax)	Odżywki i suplementy	5	2004-01-25 12:28:55
Zdjecia kumpla	Galeria Zdjęć	55	2004-01-04 17:50:22
moje wyniki	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2003-12-27 13:15:13
Jak lepiej na barki?	Trening dla zaawansowanych	11	2004-01-02 18:16:02
pytanie o przerwe?	Trening dla zaawansowanych	11	2003-08-01 20:51:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2018-05-07 19:13:17
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2018-05-06 17:34:25
[S] Ławka + Stojaki OKAZJA	Targowisko	2010-05-16 20:29:53
Zamowienie nr68029	Pytania do obsługi sklepu	2010-05-04 15:17:19
fotki na masie	Galeria Zdjęć	2010-04-11 16:49:27
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-02-25 14:41:26
Po przerwie...	Galeria Zdjęć	2009-11-11 16:00:49
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-15 21:37:38
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-13 09:37:36
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-12 15:40:51
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-11 20:44:28
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-11 20:41:35
Po wakaciach...	Galeria Zdjęć	2009-09-11 20:41:00
Zamowienie nr 39608	Pytania do obsługi sklepu	2009-08-31 22:36:31
Czy ektomorfik sobie poradzi ???	Trening dla początkujących	2009-08-30 19:15:22
przed wycinka	Galeria Zdjęć	2009-08-10 20:52:26
dominao-4lata w tym rok przerwy nowe fotki str 17/19	Galeria Zdjęć	2009-08-09 18:49:19
Przeskakiwanie/ból barku.	Trening dla początkujących	2009-08-06 09:52:45
trening na ATLASACH	Trening dla początkujących	2009-08-06 09:50:39
pol roku na masie	Galeria Zdjęć	2009-08-05 12:51:03
Ewolucja Itiego w Predatorastrona 9, 11, 15 i 19	Galeria Zdjęć	2009-08-02 12:13:18
A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	Galeria Zdjęć	2009-08-02 10:39:02
A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	Galeria Zdjęć	2009-07-31 15:00:42
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 17:58:46
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 10:38:35
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 10:31:56
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 10:30:33
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 10:27:06
Koniec cyklu...	Galeria Zdjęć	2009-06-20 10:26:23
Foty po treningu...	Galeria Zdjęć	2009-06-07 15:21:19

mateusz17

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!