majkelllo

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 1959 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-11 16:51:00 Data rejestracji: 2007-11-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	17	2008-10-14 16:59:15
FBW	Trening dla początkujących	0	2008-09-28 14:25:48
Plan do oceny	Trening dla początkujących	6	2008-03-10 09:15:52
wstęp do siłowni dla 15 latka-fbw	Trening dla początkujących	3	2008-01-08 16:11:46
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	5	2008-01-02 15:21:26
Mój plan do oceny	Trening dla początkujących	11	2007-11-22 19:23:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-11-11 17:52:25
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-11-11 15:59:09
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-11-11 14:32:22
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-10-15 10:33:27
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-10-14 18:55:49
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-10-14 18:41:35
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-10-14 18:03:34
FBW-do oceny(plan studencki robiony na akademikowej siłce)	Trening dla początkujących	2008-10-14 17:35:07
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-10 14:49:11
Jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 23:13:23
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-03 19:13:25
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-02 18:47:39
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-02 17:02:08
pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach,	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 13:15:52
Marihuana	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 14:37:01
Mój plan do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-23 16:09:11
Mój plan do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-22 21:30:25

majkelllo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!