mad33y

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 364 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-26 12:16:17 Data rejestracji: 2014-09-15 21:48:13 Województwo: Śląskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg Martwy ciąg: 115 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
objętość treningowa	Trening dla początkujących	3	2016-01-19 15:25:13
FBW - ocena	Trening dla początkujących	2	2015-12-06 22:54:48
reverse diet - ocena, makrosy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-12-02 21:37:46
dieta redukcyjna (ocena) - waga idzie do góry	Odżywianie i Odchudzanie	13	2015-09-27 19:33:39
Jak to jest z tym smażeniem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-01-07 22:10:34
dieta na mase, ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-01-06 19:55:38
Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-10-12 22:47:21
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2014-09-17 18:33:00
Jaki Gainer? Jak łączyć go z kreatyną?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-09-15 22:07:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW do oceny..	Trening dla początkujących	2015-12-06 22:59:28
dieta redukcyjna (ocena) - waga idzie do góry	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-30 20:34:47
dieta redukcyjna (ocena) - waga idzie do góry	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-30 20:17:53
dieta na mase, ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-06 22:30:56
dieta na mase, ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-06 21:32:16
Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-12 23:00:57
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-18 17:08:36
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 22:21:59
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 22:06:55
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 21:36:28
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 21:20:07
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 21:15:58
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 20:45:42
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 19:57:11
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 19:00:09
Problem z węglami w diecie. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-17 18:49:49
Jaki Gainer? Jak łączyć go z kreatyną?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-16 15:59:03
Jaki Gainer? Jak łączyć go z kreatyną?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-16 15:51:46
Jaki Gainer? Jak łączyć go z kreatyną?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-16 10:24:21

mad33y

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity