lukjar

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 1160 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-03 21:20:43 Data rejestracji: 2003-01-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	4	2003-10-27 10:32:56
Hi-tec protein 80??????	Odżywki i suplementy	8	2003-08-19 12:00:52
PROSZĘ O DOBRY TRENING NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2	2003-07-12 16:36:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Obciażenie sprrzedam	Targowisko	2004-12-02 17:05:36
Lawka i obciazenie sprzedam	Targowisko	2004-12-01 19:11:23
Sprzedam pełne wyposażenie siłowni!!!	Targowisko	2004-12-01 16:57:59
Obciażenie sprrzedam	Targowisko	2004-11-29 18:13:43
Sprzedam pełne wyposażenie siłowni!!!	Targowisko	2004-11-29 18:07:10
Obciażenie sprrzedam	Targowisko	2004-11-23 13:47:04
Obciażenie sprrzedam	Targowisko	2004-11-19 20:31:09
PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2003-10-31 12:42:15
PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2003-10-27 21:22:30
PROSZĘ O DOBRY TRENING NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 11:01:37
PROSZĘ O DOBRY TRENING NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 15:12:24
Gainer i jego dawkowanie!	Odżywki i suplementy	2003-06-24 22:40:35
Abonament	Trening dla początkujących	2003-06-24 00:17:43
Abonament	Trening dla początkujących	2003-06-23 23:35:25
BIAŁKO JAK ODMIEZYC 30g POMOCY !!!	Odżywki i suplementy	2003-06-17 13:05:34
Odżywki białkowe i gainery	Odżywki i suplementy	2003-06-15 17:39:00
Rewelacyjne danie wysoko białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-10 15:21:19
Co lepiej HMB czy białko ?	Odżywki i suplementy	2003-06-08 12:02:59
HMB a uzywki?	Odżywki i suplementy	2003-06-08 11:31:26
co do brania kreatyny...	Odżywki i suplementy	2003-06-08 10:54:52
---=== Wybieramy gainer ===---	Odżywki i suplementy	2003-06-08 10:14:12
SRACZKA ??	Odżywki i suplementy	2003-06-04 10:52:54
SRACZKA ??	Odżywki i suplementy	2003-06-03 19:22:57
Jaka Kreatyna?	Odżywki i suplementy	2003-06-02 18:21:55
co do krety?	Odżywki i suplementy	2003-06-02 18:11:10
SRACZKA ??	Odżywki i suplementy	2003-06-02 14:04:23
Odzywki a cera	Odżywki i suplementy	2003-06-02 13:31:52
Podstawowe informacje dla nowych	Administracja i Moderatorzy	2003-05-25 10:46:43

lukjar

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!