lukaszczarny4

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 106 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-29 20:37:28 Data rejestracji: 2012-05-13 13:31:15 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Uczę się Zainteresowania: Siatkówka , Koszykówka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rozpoczęcie przygody na siłowni i siatkówka .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2017-01-05 19:39:53
coś dobrego na czas treningu i meczu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-08-19 14:23:27
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2016-06-28 14:05:25
Trening na wyskok .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-12-06 19:27:48
Siema . Trening na rzeźbę , co proponujecie ?.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-11-28 19:33:40
Jak ćwiczyć .	Trening dla początkujących	7	2012-05-13 13:43:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozpoczęcie przygody na siłowni i siatkówka .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-06 11:10:50
Rozpoczęcie przygody na siłowni i siatkówka .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-05 20:00:01
Rozpoczęcie przygody na siłowni i siatkówka .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-05 19:47:45
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-29 20:47:58
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-29 14:23:26
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-29 09:30:27
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-28 14:57:31
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-28 14:28:09
Siema . Trening na rzeźbę , co proponujecie ?.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-28 19:35:16
Jak ćwiczyć .	Trening dla początkujących	2012-05-13 20:10:38
Jak ćwiczyć .	Trening dla początkujących	2012-05-13 14:03:52
Jak ćwiczyć .	Trening dla początkujących	2012-05-13 13:51:01

lukaszczarny4

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!