lukas222

Specjalista

Napisanych postów: 1932 Przeczytanych: 8908 Szacuny: 55

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-09-22 11:14:05 Data rejestracji: 2005-01-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem ze wzrostem!Pomocy.....	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 17:09:30
Pytanie o Izolowanie !	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 17:04:03
Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 16:58:00
Problem ze wzrostem!Pomocy.....	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 14:50:54
Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 14:43:50
Kreatyna bez diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-06 14:37:55
Kreatyna bez diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-06 10:41:10
Pytanie o Izolowanie !	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 10:35:04
Pytanie o Izolowanie !	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 07:55:52
Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"	Trening dla zaawansowanych	2005-04-06 07:48:58
MATKA MNIE STRASZY!!!	Trening dla początkujących	2005-04-06 07:42:10
MATKA MNIE STRASZY!!!	Trening dla początkujących	2005-04-05 18:36:53
STREET BOXING-CZY WARTO?	Sztuki Walki	2005-03-31 18:58:27
Pompki i hantle	Trening dla początkujących	2005-03-31 18:26:36
Kopać czy nie?	Sztuki Walki	2005-03-31 16:32:30
Pompki i hantle	Trening dla początkujących	2005-03-31 16:16:37
Pompki i hantle	Trening dla początkujących	2005-03-31 11:59:18
Czysta masa ...ile czego?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-31 11:36:45
BICEPS	Trening dla zaawansowanych	2005-03-31 11:10:37
Pompki i hantle	Trening dla początkujących	2005-03-31 11:05:24
Co daja robienie pompek???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 20:01:12
Masa - jak?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 19:48:15
Pompki i hantle	Trening dla początkujących	2005-03-30 17:59:39
W jakich ćwiczeniach stosować progresję?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 17:23:01
Kopać czy nie?	Sztuki Walki	2005-03-30 15:57:47
W jakich ćwiczeniach stosować progresję?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 15:44:53
Co daja robienie pompek???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 15:26:01
Co daja robienie pompek???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 07:52:45
wzrost a walka.	Sztuki Walki	2005-03-29 18:13:34
Co daja robienie pompek???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-29 17:10:27

lukas222

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!