lolek-olej

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 735 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-06 23:19:25 Data rejestracji: 2010-10-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 27% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 107 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z bólem łydek podczas chodzenia,biegania	Zdrowie i Uroda	5	2017-05-12 22:30:49
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	16	2011-06-06 14:36:47
plan mawashiego + pytania	Trening w domu	1	2010-12-13 18:10:21
FBW plan do poprawy(solidnej)	Trening w domu	7	2010-11-24 20:47:47
czy tak moge trenować (czy to ma sens)?	Trening w domu	4	2010-10-23 12:47:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z bólem łydek podczas chodzenia,biegania	Zdrowie i Uroda	2017-05-16 22:00:32
Punkty Odbioru Towaru - Nowy POT Gdańsk !	Marbo	2011-07-05 12:14:48
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-08 16:15:52
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-07 19:51:09
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-07 18:56:44
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-07 17:43:53
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-07 16:11:18
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-07 14:05:31
Trening FBW do poprawy	Trening w domu	2011-06-06 15:31:23
Nowe Punkty Odbioru Towaru - Zapraszamy do współpracy	Marbo	2011-02-17 21:32:15
plan mawashiego + pytania	Trening w domu	2010-12-14 17:24:14
FBW plan do poprawy(solidnej)	Trening w domu	2010-11-28 11:15:04
FBW plan do poprawy(solidnej)	Trening w domu	2010-11-27 14:57:31
FBW plan do poprawy(solidnej)	Trening w domu	2010-11-27 08:40:47
FBW plan do poprawy(solidnej)	Trening w domu	2010-11-26 21:57:59
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-30 18:52:04
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-30 07:55:48
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-29 22:28:39
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-29 21:58:39
czy tak moge trenować (czy to ma sens)?	Trening w domu	2010-10-23 23:22:13
czy tak moge trenować (czy to ma sens)?	Trening w domu	2010-10-23 21:19:32

lolek-olej

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!