lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364366 Przeczytanych: 1668927 Szacuny: 94431

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 05:57:09 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nolva zamiast symexu	Doping	2016-01-26 20:14:59
POMOCY - Ratunek po cyklu	Doping	2016-01-26 20:09:04
POMOCY - Ratunek po cyklu	Doping	2016-01-26 19:31:56
POMOCY - Ratunek po cyklu	Doping	2016-01-26 19:21:27
POMOCY - Ratunek po cyklu	Doping	2016-01-26 19:06:53
nolva zamiast symexu	Doping	2016-01-26 17:47:51
Drugi cykl meta + wino	Doping	2016-01-26 17:44:26
CYKL POMOC W ROZPISCE...	Doping	2016-01-26 17:41:45
CYKL POMOC W ROZPISCE...	Doping	2016-01-26 17:34:51
nolva zamiast symexu	Doping	2016-01-26 17:32:39
Wino teść	Doping	2016-01-26 17:26:37
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-26 17:15:39
1 cykl (win+Prolognatum)	Doping	2016-01-26 17:06:01
Drugi cykl meta + wino	Doping	2016-01-26 17:02:21
1 cykl (win+Prolognatum)	Doping	2016-01-26 16:57:21
Pomoc w zejsciu z cyklu	Doping	2016-01-26 16:55:52
Drugi cykl meta + wino	Doping	2016-01-26 16:51:24
1 cykl (win+Prolognatum)	Doping	2016-01-26 16:48:34
Co do małej ilosci testa?	Doping	2016-01-26 16:21:50
Tarczyca, wyniki badań, 2 cykl	Doping	2016-01-26 16:01:42
pytanie ogólne	Doping	2016-01-26 15:58:12
pytanie ogólne	Doping	2016-01-26 15:35:04
inhibitory aromatazy	Doping	2016-01-26 15:27:00
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 14:32:08
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 14:28:19
Wyniki badań	Doping	2016-01-26 14:16:46
UG GH czy Peptydy ?	Doping	2016-01-26 13:46:38
Wyniki badań	Doping	2016-01-26 13:18:50
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 13:08:33
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 13:00:20

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy