Lisekkox

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 1753 Szacuny: 1

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-24 10:20:11 Data rejestracji: 2012-01-23 17:53:22 Województwo: Śląskie Miasto: Tarnowskie Góry

O mnie: b.d. Zajmuję się: kulturystyka, siatkowka Zainteresowania: b.d. Dieta: nie ma %) Uprawiane sporty: kulturystyka, siatkowka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
motywacja :)	Po siłowni, o siłowni	10	2013-01-09 18:27:16
problem z klatka piersiową	Trening dla początkujących	3	2013-01-03 19:18:11
suplementy	Odżywki i suplementy	1	2013-01-02 21:28:40
jak przyrzadzic makaron :))	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-01-02 17:44:27
Jaki gainer wybrac?	Odżywki i suplementy	7	2012-12-31 10:51:10
sok pomaranczowy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-12-29 11:14:14
Dieta dla ekto na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-12-22 20:56:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16 lat , 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2013-01-19 16:00:59
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-01-09 20:14:25
Pyszny ryz z warzywami i kurczakiem	Kuchnia SFD	2013-01-04 21:22:07
Pyszny ryz z warzywami i kurczakiem	Kuchnia SFD	2013-01-04 17:38:57
Sprawdzcie swoje IQ anabole :D	Doping	2013-01-03 22:18:50
Sprawdzcie swoje IQ anabole :D	Doping	2013-01-03 22:00:00
Sprawdzcie swoje IQ anabole :D	Doping	2013-01-03 21:17:19
problem z klatka piersiową	Trening dla początkujących	2013-01-03 20:39:22
jak przyrzadzic makaron :))	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 17:45:55
Jaki gainer wybrac?	Odżywki i suplementy	2012-12-31 12:08:12
Sprawdzcie swoje IQ anabole :D	Doping	2012-12-31 11:59:29
sok pomaranczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 11:30:23
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2012-06-25 20:45:56
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 11:06:32
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 11:06:02
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:53:23
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:35:59
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:34:40
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:33:19
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:32:45
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:31:14
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:28:46
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	2012-01-29 10:28:42

Lisekkox

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024