LaterToes

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 176 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: Karolewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-16 22:59:22 Data rejestracji: 2014-12-06 11:30:20 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 71 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pare pytań w sprawie treningu.	Trening dla początkujących	2	2016-10-16 22:19:56
Dieta masowa (do oceny i ewentualnej pomocy)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-11-09 17:56:14
Kreatyna w wieku 17 lat + cykl kreatyny (prośba o pomoc)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-02-19 18:34:04
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2014-12-08 18:03:35
Pomoc w dopasowaniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-12-06 12:41:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta masowa (do oceny i ewentualnej pomocy)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 13:33:47
Dieta masowa (do oceny i ewentualnej pomocy)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 13:06:31
Kreatyna w wieku 17 lat + cykl kreatyny (prośba o pomoc)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-21 19:38:45
Kreatyna w wieku 17 lat + cykl kreatyny (prośba o pomoc)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-20 13:39:44
Kreatyna w wieku 17 lat + cykl kreatyny (prośba o pomoc)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-19 21:54:40
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-10 20:07:53
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-09 10:54:18
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-09 07:42:14
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 23:06:08
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 21:56:54
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 21:37:32
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 21:28:12
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 21:19:22
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 21:03:36
Dieta na masę, siłownia, 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-08 20:01:32
Pomoc w dopasowaniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-06 21:13:17

LaterToes

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!