keicam666

Początkujący

Napisanych postów: 305 Przeczytanych: 11440 Szacuny: 7

Imię: ania Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-07-05 23:55:02 Data rejestracji: 2004-08-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: od jakiegoś czasu ułożona:) Uprawiane sporty: narciarstwo biegowe Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
podcięcie klatki	Trening dla zaawansowanych	4	2006-08-26 14:30:19
PLECY	Galeria Zdjęć	11	2006-05-20 16:24:36
POMOCY!! WAŻNE!!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-08-26 08:30:52
minąl jakiś czas	Galeria Zdjęć	21	2005-02-08 18:28:58
Czy narciarstwo biegowe........	Trening dla zaawansowanych	2	2004-11-29 17:03:41
Wciąganie brzucha	Trening dla zaawansowanych	1	2005-01-13 14:34:54
Jak rozwinąć motyle??	Trening dla zaawansowanych	5	2004-12-23 16:52:02
Looknijcie czy widać zmiany	Galeria Zdjęć	22	2004-12-18 14:24:53
Czy mięśnie brzucha......	Trening dla zaawansowanych	4	2004-11-11 17:20:39
Czy to coś da??? Na spalenie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-11-05 17:24:00
trening (napinanie mięśni)	Trening dla zaawansowanych	8	2004-11-01 15:46:43
Jak rozbudować........	Trening dla zaawansowanych	6	2004-10-02 10:46:48
Najlepszy spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	13	2004-08-18 10:13:54
Kreatyna a późniejsze efekty	Odżywki i suplementy	8	2004-09-18 08:12:08
DIETA MAKARONOWA	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-09-05 11:48:49
klata i drążek ?? efekty???	Trening dla zaawansowanych	5	2004-09-04 16:22:11
czy to ma sens?? Czy pomoże	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-01 20:00:33
czy 14% to dobrze czy źle??	Trening dla zaawansowanych	9	2004-08-30 12:21:28
tłuszcz a jednak kratke widać	Trening dla zaawansowanych	3	2004-08-27 11:38:06
Ryż preparowany a tłuszcz??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-08-26 16:12:29
mleko 0,0%	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-08-21 13:55:18
2xpo 30 min czy 1x50	Trening dla zaawansowanych	1	2004-08-20 11:23:59
L-karnityna plus pomóżcie prosze!!	Odżywki i suplementy	19	2004-08-18 09:40:21
L-karnityna plus pomocccccy!!!	Odżywki i suplementy	2	2004-08-17 17:24:10
herbata bez cukru.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-08-12 19:38:54
sukces!!!	Odżywianie i Odchudzanie	11	2004-08-13 13:27:22
kratka na brzuszku - dieta?? HELP!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-08-12 19:19:06
ile spalam kalorii????????????????????	Trening dla zaawansowanych	2	2004-08-11 21:56:46
BÓB< BÓB< BÓB< BÓB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-08-11 19:11:26
BÓB< BÓB< BÓB< BÓB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-08-11 19:06:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-20 12:03:51
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-19 22:53:43
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-19 19:30:27
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-18 09:34:20
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-18 09:20:35
Clenbuterol a wzrok	Doping	2014-04-30 20:51:19
Troszke krzywa klatka	Trening dla zaawansowanych	2014-02-07 18:23:14
meta	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-15 20:04:24
Tabata Mieszane ćwiczenia?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 16:17:50
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski federacji NAC - Brodnica 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-11-23 20:47:58
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski federacji NAC - Brodnica 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-11-23 19:07:23
Masa czy rzeźba [ zdjęcia ]	Trening dla początkujących	2013-11-10 22:17:49
Sylwetka do oceny i małe porady.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 17:54:08
Metanabol Pierwszy cykl Odblokowanie jak to zrobić?	Doping	2013-09-12 19:14:41
aeroby i trening jak połączyc	Trening dla początkujących	2013-08-16 20:42:51
Kontrola przerw między seriami	Trening dla zaawansowanych	2013-08-13 21:35:03
trening klatki	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-07 16:37:00
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-25 19:27:57
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 14:54:22
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 13:33:16
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 09:45:48
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 09:40:27
Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 14:27:59
plan do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2012-08-24 13:47:32
Jak uzyskać takie BARKI	Trening dla zaawansowanych	2012-08-24 13:13:55
Barki na mase do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2012-08-21 10:18:49
co zrobic zeby zbic wage przed zawodami?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 13:37:18
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-07-26 09:05:42
Długa walka a tłuszczyk jakby uwodniony - zdjecia	Ladies SFD	2012-07-24 14:20:31
Górne partie ud u kobiety (strona wewnętrzna)	Trening dla początkujących	2012-07-12 11:45:10

keicam666

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man