K0NESER

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 1914 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-19 14:40:27 Data rejestracji: 2005-10-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Woda dla naszego organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	22	2006-01-06 20:03:13
Ronnie :)	Po siłowni, o siłowni	9	2006-01-10 22:57:32
filmiki z ćwiczeniami	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-03 23:13:26
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	13	2006-01-26 20:44:12
Kiedy i co łykać??:)	Odżywki i suplementy	11	2006-01-16 15:18:44
po imprezie:))))))	Trening dla zaawansowanych	15	2005-12-04 12:46:36
Creatin Ribose??	Odżywki i suplementy	0	2005-10-12 18:55:57
co z kręgosłupem??	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-06 17:51:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Korzyści płynące ze zwierząt %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-30 18:30:27
Oliwa z oliwek z czym?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-30 18:24:13
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-03-20 19:29:13
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-03-20 13:07:36
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-03-20 07:02:12
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-20 06:40:08
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-19 22:35:52
do wszyskich po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-03-16 21:10:22
do wszyskich po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 19:57:46
!!Najlepszy Antykatabolik!!	Odżywki i suplementy	2006-02-20 13:24:53
Zastuj na bicepsach!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 19:38:01
Zastuj na bicepsach!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 19:32:59
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-01-28 08:10:48
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-01-27 21:27:26
taka jest moja opcja	Trening dla zaawansowanych	2006-01-27 19:18:51
TRENING NA MASĘ DLA LESZCZA // PROSZĘ POMOCY !	Trening dla zaawansowanych	2006-01-26 21:21:09
Kiedy i co łykać??:)	Odżywki i suplementy	2006-01-17 08:06:08
Kiedy i co łykać??:)	Odżywki i suplementy	2006-01-16 16:44:46
Kiedy i co łykać??:)	Odżywki i suplementy	2006-01-16 15:51:07
Woda dla naszego organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-07 15:20:32
Woda dla naszego organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-07 14:45:34
Woda dla naszego organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-07 12:11:31
Rozpietki - skos, a plasko	Trening dla zaawansowanych	2006-01-06 12:48:41
Budowa_klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 22:24:18
Budowa_klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 22:18:07
Jaka kreatyna na pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	2006-01-05 15:04:43
Pytanie o sprzęt	Trening dla zaawansowanych	2006-01-04 17:32:52
Kreatyna a mocz.Proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	2006-01-03 20:24:12
Kreatyna a mocz.Proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	2006-01-03 20:14:48
PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 18:51:38

K0NESER

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała