jiokli

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 416 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-23 17:42:33 Data rejestracji: 2005-10-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
siemka ! takie male pytanko	Odżywki i suplementy	9	2006-11-29 18:48:46
male pytanko	Odżywki i suplementy	2	2006-11-29 18:53:50
prosba o pomoc	Doping	4	2006-11-28 00:18:14
czy nie za pozno ???	Sztuki Walki	49	2005-12-27 20:12:08
CZy dobrze ????	Trening dla zaawansowanych	4	2006-01-02 09:01:32
Pomocy !! pilne !!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-01-04 20:41:19
Klata 3 razy tydzien !! nie za duzo ??	Trening dla zaawansowanych	20	2005-12-28 23:24:24
jak.....to zrobic????	Trening dla zaawansowanych	5	2005-11-21 21:46:45
ile to bedziie	Trening dla zaawansowanych	6	2005-11-28 21:34:39
DO OCENY..........!!!	Odżywki i suplementy	7	2005-11-10 21:10:25
ile to bedzie???	Po siłowni, o siłowni	8	2005-10-25 20:20:27
sila!!! wieksze ciezary	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-24 18:36:55
Świebodzice	Po siłowni, o siłowni	0	2005-10-23 19:04:03
pomocy???	Odżywki i suplementy	1	2005-10-21 21:52:09
bcaa??? cZy dObre	Odżywki i suplementy	4	2005-10-20 21:22:00
gainer 1	Odżywki i suplementy	9	2005-10-11 20:51:24
1-wsza odżywka!!! i pomoc	Odżywki i suplementy	3	2005-10-11 22:03:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siemka ! takie male pytanko	Odżywki i suplementy	2006-11-29 20:38:32
prosba o pomoc	Doping	2006-11-28 00:24:36
16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	Galeria Zdjęć	2006-02-05 23:03:58
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-02-05 22:50:56
CZy dobrze ????	Trening dla zaawansowanych	2006-01-04 19:07:12
Klata 3 razy tydzien !! nie za duzo ??	Trening dla zaawansowanych	2005-12-30 23:39:51
Klata 3 razy tydzien !! nie za duzo ??	Trening dla zaawansowanych	2005-12-29 20:32:55
DO OCENY..........!!!	Odżywki i suplementy	2005-11-10 23:11:22
ile to bedzie???	Po siłowni, o siłowni	2005-10-26 16:17:48
ile to bedzie???	Po siłowni, o siłowni	2005-10-26 13:28:34
ile to bedzie???	Po siłowni, o siłowni	2005-10-25 22:45:11
ile to bedzie???	Po siłowni, o siłowni	2005-10-25 21:16:49
bcaa??? cZy dObre	Odżywki i suplementy	2005-10-20 21:27:17
gainer 1	Odżywki i suplementy	2005-10-11 21:33:03

jiokli

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024