jesiotr14

Początkujący

Napisanych postów: 145 Przeczytanych: 1285 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-11-12 12:17:27 Data rejestracji: 2009-10-28 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 01.01.2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	19	2014-05-03 13:30:38
PRZEDRAMIONA -nasze konpendium wiedzy	Trening dla zaawansowanych	1	2009-11-02 18:38:04
Piersi kurczaczka z warzywkami	Kuchnia SFD	4	2009-11-01 17:27:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-01-30 18:58:47
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	Doping	2015-01-28 18:00:40
Skonsultuj technikę ćwiczeń	Strength & Endurance	2015-01-25 19:58:11
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-06-24 23:45:40
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-06-23 16:25:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-06-23 13:42:21
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-06-05 21:59:44
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-06-05 15:48:30
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-06-05 11:15:57
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-04 15:44:25
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-04 14:54:39
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-04 11:32:03
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-03 22:53:39
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-03 20:03:09
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-03 17:31:29
Pierwszy cykl na metce do sprawdzenia	Doping	2014-05-03 15:04:44
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-20 21:52:11
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-20 16:26:15
Czyja to wina, że Xtra jest Activlabu BCAA i Glutamina? SPAM!!!!!	ActivLab	2010-03-25 15:28:41
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2009-12-17 23:16:03
Dieta, masa.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-09 13:30:52
Plan Do Oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-09 13:24:41
ocena i poprawa planu planu	Trening w domu	2009-12-09 13:23:29
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2009-12-09 13:22:24
jaki kurs zrobić na prowadzenie siłowni.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-07 15:27:10
Marku Przesadziles !!!!	Iron Horse Series	2009-12-07 15:17:46
Trenin obwodowy - pytanie :-)))	Trening w domu	2009-12-07 15:16:17
lody bananowe - pyszne i zdrowe	Kuchnia SFD	2009-12-07 15:10:01
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-07 15:03:35
Poczatek treningu co na start	Odżywki i suplementy	2009-12-07 14:56:46

jesiotr14

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?