GRU1979

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 58 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-12 17:24:07 Data rejestracji: 2011-02-07 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: PROWADZENIEM DZIENNIKA: http://www.sfd.pl/GRU1979__ZAMKNIJ_SI%C4%98_i_TRENUJ_%21-t696040.html Zainteresowania: sport Dieta: od stycznia 2011 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 10 z duzymi i licznymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	29	2011-02-07 23:05:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-12 17:24:08
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-12 17:21:49
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-11 16:16:28
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-11 16:12:14
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-11 16:08:47
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-10 22:33:29
maslor / british ćwiczening, czyli pompowanie na wygnaniu	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:03:46
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:50:21
Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.	Trening dla początkujących	2011-02-09 23:22:30
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-09 22:56:38
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-09 22:46:59
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-09 22:46:15
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-09 22:42:11
MOJA REDUCKJA by jelen23	Trening dla początkujących	2011-02-09 00:04:41
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-08 23:41:10
maslor / british ćwiczening, czyli pompowanie na wygnaniu	Trening dla początkujących	2011-02-08 23:13:42
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-08 23:03:41
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-08 22:55:11
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-08 22:53:53
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-08 00:11:31
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-07 23:28:47
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-07 23:20:08
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-07 23:15:22
GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !	Trening dla początkujących	2011-02-07 23:07:56

GRU1979

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024